Respiration & voix
Une approche originale pour vivre sa voix !
Un temps où le chant permet de partir à l’aventure de soi-même…
Un atelier de reconnexion à soi en toute simplicité et légèreté !
Aucune formation musicale n’est requise.
Ruben offre une vision du travail basée sur sa propre expérience de chanteur, musicien et de comédien.
Le corps et la voix sont liés, ils sont un outil essentiel d’expression, de relation et de communication privilégiée.
Cet atelier est une parenthèse ludique basée sur le mieux-être qui apportera détente du corps et de l’esprit.
objectifs
Libérer la parole & respirer librement :
– développer ses perceptions, l’écoute de soi et l’écoute du groupe ;
– poser la voix sur le souffle, se centrer ;
– relier le mouvement et la respiration, la respiration à la voix et la voix au mouvement.
Apprendre à poser sa voix :
– expérimenter les potentialités de la voix, la liberté d’émission, sa technique ;
– repérer les intentions, l’état émotionnel et les zones de tensions corporelles.
Maîtriser sa voix en harmonisant les différentes composantes du chant :
– dépasser les émotions et le stress.
Comprendre les effets de la voix, prendre conscience de la voix parlée :
– découvrir son vrai timbre et la véritable vibration de sa voix.
contenu
Échauffements corporels et vocaux :
– écoute, travail sensoriel et vibratoire, détente, la mise en voix, l’expressivité.
– postures douces. Techniques de respiration :
– détente du diaphragme et activation du périnée. Placement de la voix :
– jeux vocaux et corporels, sons, articulation, résonateurs. Techniques vocales :
– tessiture, résonances, timbre, hauteur, intensité, débit, modulation, expression ;
– accordage du corps ;
– mandalas vocals ;
– moments d’unisson et d’échange
Partie intégrante de notre personnalité,
elle est le témoin de nos humeurs,
tout au long de notre vie.
Les autres ateliers
Respiration & périnée
Chant prénatal
Yoga chanté
